練習日誌（4/12）富士川ＡＴＦ

練習日誌（4/12）

<< 作成日時： 2008/04/12 21:43 >>

【練習時間】１３：００－１５：００

【練習場所】富士通沼津工場Ｇ

【参加者】太田、林、原、福本　合計４名

【メニュー】
１．ランパス
２．体操・ストレッチ
３．ブリッジ（首の鍛錬）
４．各種ウォーミングアップドリル
５．ハンドリング
６．コンタクト練習
７．パス練習
８．タッチフット（３対１）
　　３人がアタック（ウォーキング）
　　１人がディフェンス（走ってよい）
９．クーリングダウン

体調がいっこうに回復しません。
思うように動いてくれない我が身が呪わしいです。

【次週予定】４／１９（土）９：３０～　富士川河川敷Ｇ